healthy fruit

ড্রাগন ফল কী? ড্রাগন ফল (Dragon Fruit) হলো ক্যাক্টাস পরিবারের একটি পুষ্টিকর ফল, যার বাইরের অংশ ড্রাগনের আঁশের মতো এবং ভেতরে সাদা বা লাল রঙের নরম পাল্প থাকে। স্বাদে হালকা মিষ্টি এবং অত্যন্ত রিফ্রেশিং। পুষ্টি ও স্বাস্থ্যগত উপকারিতার জন্য এটি “সুপারফুড” নামে পরিচিত। ড্রাগন ফলের পুষ্টিগুণ ড্রাগন ফলে রয়েছে— এগুলো শরীরকে নানা দিক থেকে সুস্থ … Read more